محسّن الكتلة الجسمية - مدير معدل الاستقلاب الأساسي
حاسبة مؤشر كتلة الجسم - حاسبة فقدان الوزن ومعدل الأيض الأساسي هي تطبيق شامل يتيح للمستخدمين حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومعدل الأيض الأساسي (BMR) في منصة واحدة مريحة. من خلال قياسات دقيقة استنادًا إلى الوزن والطول والعمر، يوفر هذا التطبيق معلومات قيمة للأفراد الذين يرغبون في مراقبة صحتهم ومستويات لياقتهم.
تقوم ميزة مؤشر كتلة الجسم بحساب الدهون في الجسم استنادًا إلى الوزن والطول، مما يوفر للمستخدمين فهمًا لتركيبة أجسامهم العامة. يعتبر هذا القياس أساسيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على وزن صحي أو الشروع في رحلة فقدان الوزن.
تقوم ميزة معدل الأيض الأساسي بحساب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في حالة الراحة الكاملة، بدون أي تمارين. تعتبر هذه المعلومات حاسمة للأفراد الذين يسعون لفهم احتياجاتهم اليومية من السعرات الحرارية وتخطيط نظامهم الغذائي وفقًا لذلك.
يدعم التطبيق وحدات القياس الإمبراطورية والمترية، مما يتيح للمستخدمين اختيار النظام المفضل لديهم. كما يوفر ميزة تاريخ مريحة، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم في مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض الأساسي مع مرور الوقت. هذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يشاركون بنشاط في برنامج فقدان الوزن أو رحلة اللياقة البدنية.
بفضل واجهته السهلة الاستخدام والحسابات الدقيقة، حاسبة مؤشر كتلة الجسم - حاسبة فقدان الوزن ومعدل الأيض الأساسي هي أداة قيمة للأفراد من جميع الأعمار الذين يسعون لمراقبة وإدارة وزنهم وصحتهم العامة. التطبيق مجاني للاستخدام ولا يتطلب اتصالًا بالإنترنت للحسابات.
